Buongiorno a tutti, oggi
vi parlo di una gustosa collaborazione che
il mio blog ha intrapreso
con Mediet, che ringrazio tanto.
Ecco cosa mi hanno
gentilmente inviato:
Mediet nasce dall'idea di
un team di esperti nutrizionisti che
credono
nei principi e
nelle virtù della dieta mediterranea.
Dichiarata
nel 2010 dall’Unesco Patrimonio Culturale
Immateriale
dell’Umanità, la dieta mediterranea è frutto di antiche
tradizioni
tramandate per generazioni sino a costituire un insieme di
abitudini
alimentari che al tempo stesso proteggono la salute ed
esaltano il gusto: pane,
pasta, olio d’oliva, pesce, latte, formaggi,
verdure e frutta.
Il metodo
Mediet offre la possibilità di recuperare tutto il valore
di questi cibi, che
fra l’altro svolgono un ruolo di primaria
importanza nella riduzione del
rischio di contrarre malattie
cardiovascolari e tumori, oltre all’obesità e ad
elevato tasso
glicemico.
Medietnon è solo una linea di prodotti pensata per la dieta
mediterranea ma anche un
metodo per mantenere il corpo in
salute e ritrovare la corretta forma fisica.
Il
metodo Mediet offre facili e pratiche soluzioni per gestire al
meglio la dieta
mediterranea.
Basato
sulle colonne portanti dell’alimentazione, ovvero la
qualità dei cibi e la
quantità di calorie che contengono, propone
prodotti in linea con i risultati
dei più importanti studi sulla
dieta mediterranea.
Il metodo Mediet può consentire molti
benefici:
◗ migliorare l’efficienza
◗ raggiungere un maggiore benessere ◗ conquistare sicurezza e autostima ◗ rendere la mente più acuta ◗ ridurre la massa grassa ◗ incrementare o mantenere la massa magra ◗ migliorare le prestazioni fisiche |
D’altra parte il metodo Mediet
può
contribuire a ridurre il
rischio di ammalarsi di:
◗ ipertensione
◗ dislipidemie ◗ carenze immunitarie ◗ patologie cardiovascolari ◗ depressione ◗ diabete di tipo 2 ◗ sovrappeso e obesità ◗ algie osteo-articolari ◗ malattie neurodegenerative |
Medietè una linea di prodotti alimentari che comprende anche
nutrienti utili all'integrazione dell'alimentazione quotidiana e/o
alla sostituzione di singoli pasti, soprattutto nel contesto di
specifici regimi alimentari.
Una
dieta equilibrata, capace di fornire all’organismo una
quantità di calorie pari al consumo energetico, richiede una
regolare distribuzione dei pasti lungo l’arco della giornata.
Ecco nel dettaglio quello che ho provato:
Gli Snack Dolci:
Biscotti
al cacao
Biscotti
al cocco
6 porzioni da 18 g
Sono
biscotti dietetici dolci, ideali come snack spezza-fame fra un
pasto e l’altro.
Si consigliano 1-2 porzioni
come snack, lontano dai pasti principali.
Barretta alla moka
Barretta al cacao
Barretta yogo-fragola
Barretta al cocco
Da 25g sono le barrette spezza fame per gli spuntini
giornalieri.
Le Barrette:
Al Cacao
Alla Nocciola
Da 60g sono le
barrette
dietetiche bilanciate per sostituire un pasto
completo. Con Vitamine e
Minerali.
Gli Snack Salati:
Cracker
ai cereali
Cracker
al rosmarino
6 porzioni da 25 g
Sono
cracker dietetici salati ideale come snack spezza-fame fra un
pasto e l’altro.
Se ne possono consumare 1-2 porzioni, lontano dai
pasti principali.
Le paste pronte:
Pasta al ragù
Pasta rustica
4 buste da 60g
Sono
prodotti dietetici, ad alto contenuto proteico, arricchiti con
vitamine e sali
minerali da utilizzare per comporre un pasto,
utile per chi segue un regime
dietetico ipocalorico per il controllo
del peso.
Basta versare il contenuto di una busta in una ciotola per
microonde;
aggiungere 150 ml di acqua e sciogliere con una
forchetta o una frusta. Mettere
la ciotola nel forno a microonde
per 3-4 minuti mescolando ogni tanto.
Le Creme:
Crema di verdure
Crema ai funghi
6 Buste da 28g in due varianti di gusto.
Sono
creme pronte in 5 minuti, ad alto contenuto proteico, arricchiti
con vitamine e
sali minerali. Una busta si può utilizzare per sostituire
un pasto.
Basta sciogliere una busta in 200-230 ml di acqua calda. Mescolare
fino a
completa dissoluzione e aggiungere sale e/o pepe.
Il
mio parere: Mi piace molto l’ampia varietà di prodotti che
Mediet mette a
nostra disposizione. Infatti non tutti abbiamo
gli stessi gusti e molti (tra
cui anche io), non amiamo mangiare
la stessa cosa, ma ci piace variare. Mediet
ci dà questa possibilità,
di poter alternare i gusti dei vari prodotti in modo
da non
rendere la dieta una monotonia, che poi col tempo ci annoia.
Inoltre il buon gusto dei prodotti ci aiuta ulteriormente a
mantenerci in forma senza troppi sacrifici. Ho molto apprezzato
anche alcuni prodotti per me davvero innovativi, tipo la pasta
già pronta che si deve solo riscaldare, gustosa e veloce da
preparare, ideale anche per chi ha poco tempo. Sono per me
una novità anche gli snack salati.
rendere la dieta una monotonia, che poi col tempo ci annoia.
Inoltre il buon gusto dei prodotti ci aiuta ulteriormente a
mantenerci in forma senza troppi sacrifici. Ho molto apprezzato
anche alcuni prodotti per me davvero innovativi, tipo la pasta
già pronta che si deve solo riscaldare, gustosa e veloce da
preparare, ideale anche per chi ha poco tempo. Sono per me
una novità anche gli snack salati.
Per maggiori info su tutti
i loro prodotti e l’ampio assortimento,
potete consultare il loro sito e la
loro pagina facebook:
Sito: http://www.mediet.it
Facebook: https://www.facebook.com/metodo.mediet
Grazie a tutti e ai
prossimi post!!!
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